معرفی کتاب «غلبه بر بی خوابی - با رویکرد درمان شناختی رفتاری»
«غلبه بر بی خوابی - با رویکرد درمان شناختی رفتاری» در دسته کتاب قرار میگیرد و برای خوانندهای که به این موضوع علاقه دارد نوشته شده است.
اگر دنبال کتابی هستی که هم مسیر مشخصی داشته باشد و هم بعد از خواندن در ذهن بماند، «غلبه بر بی خوابی - با رویکرد درمان شناختی رفتاری» انتخاب مناسبی برای شروع است.
بخشی از کتاب
این بخش بهزودی با گزیدهای از خود کتاب جایگزین میشود تا قبل از خرید بتوانی فضای قصه را بهتر حس کنی.
واقعیتهای جالب درباره غلبه بر بی خوابی - با رویکرد درمان شناختی رفتاری
چرا این کتاب را بخوانیم؟
چون جهان کتاب با یک ایده روشن ساخته شده و بعد آرام آرام لایههای انسانی خودش را نشان میدهد.
برای چه خوانندهای مناسب است؟
برای کسی که از متنهای روایی با فضای فکری، شخصیتپردازی دقیق و لحن جدی لذت میبرد.
از کجا شروع کنم؟
بهتر است مقدمه را آرام بخوانی و بعد به ریتم متن اعتماد کنی؛ کتاب خودش راه را نشان میدهد.
خرید کتاب غلبه بر بی خوابی - با رویکرد درمان شناختی رفتاری
نوشتهیاعظم بزرگیترجمهینرگس درویشینشردانژهصفحه۱۰۴
